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Anwendung: Für diese Übung müssen Sie den Ball mit der Basis auf dem Boden und dem Ball nach oben platzieren. Mit diesen isometrischen Übungen können Sie Ihre Bauchmuskeln straffen. Um Ihre Bauchmuskeln und Ihr Rektum zu trainieren, legen Sie Ihre Ellbogen mit dem Gesicht nach unten auf den Ball, strecken Sie Ihre Beine, heben Sie Ihr Becken an und versuchen Sie, den Ball etwa 30 bis 45 Sekunden lang zu halten.
Verfügt über eine rutschfeste Unterseite und Textur sowie explosionsgeschützte Technologie für mehr Sicherheit beim Training.
Abnehmbares Widerstandsseil: Zwei abnehmbare Widerstandsseile mit weichen Schaumstoffgriffen, um Ihr Training zu verändern und den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Sie können sogar verschiedene Widerstandsbänder anbringen, wenn Sie den Widerstand erhöhen möchten.
Leicht aufzublasen und zu entleeren: Dieser Balancetrainer lässt sich leicht aufblasen und entleeren. Dieses leichte Design eignet sich perfekt für den Transport ins Fitnessstudio.
Hergestellt aus umweltfreundlichen ABS- und PVC-Materialien, die eine lange Lebensdauer für eine längere Nutzung gewährleisten.
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