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Nachtkerze
Die Nachtkerze, eine unauffällige Pflanze mit gelben Blüten, birgt in ihren Samen ein wahres Schatzkästchen an wertvollen Inhaltsstoffen. Besonders bekannt ist das Nachtkerzenöl, das aufgrund seines hohen Gehalts an Gamma-Linolensäure (GLA) eine beliebte Ergänzung zur Ernährung darstellt.
Gamma-Linolensäure (GLA): Diese mehrfach ungesättigte Fettsäure ist für unseren Körper essentiell, da er sie nicht selbst herstellen kann. GLA spielt eine wichtige Rolle bei:
GLA hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren, was bei Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Hautproblemen von Vorteil sein kann.
Durch seine feuchtigkeitsspendende und regenerierende Wirkung wird Nachtkerzenöl oft bei trockener Haut, Neurodermitis oder Schuppenflechte eingesetzt.
GLA kann den Hormonhaushalt positiv beeinflussen, insbesondere bei Frauen.
Die Gamma-Linolensäure im Nachtkerzenöl wird im Körper zu Substanzen umgewandelt, die entzündungshemmend wirken und die Hautbarriere stärken. Dadurch kann sie Juckreiz lindern und die Haut regenerieren.
Zuletzt aktualisiert am Oktober 18, 2024 um 3:50 pm . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Nachtkerzenöl ist ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund seiner entzündungshemmenden und hautpflegenden Eigenschaften bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden kann.
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