Kategorie: Yogagurte

Yogagurte

Ein Yogagurt ist ein einfaches, aber äußerst nützliches Hilfsmittel für deine Yogapraxis. Es handelt sich dabei um einen meist aus Baumwolle gefertigten Gurt, der in verschiedenen Längen erhältlich ist. Er dient als Verlängerung deiner Arme und hilft dir dabei, bestimmte Yogapositionen sicherer und effektiver auszuführen.

Wenn du noch nicht so flexibel bist, ermöglicht dir der Yogagurt, deine Dehnungen sanft zu vertiefen. Du kannst ihn beispielsweise um deine Füße legen und ihn dann vorsichtig zu dir ziehen, um deine Beinrückseiten zu dehnen.
In einigen Positionen kann der Yogagurt als zusätzliche Stütze dienen. So kannst du beispielsweise eine Brücke stabiler ausführen, indem du den Gurt um deine Füße legst und ihn mit den Händen hältst.
Der Gurt hilft dir dabei, deine Körperausrichtung zu verbessern. Du kannst ihn als Erinnerungshilfe nutzen, um beispielsweise deine Schultern zu entspannen oder dein Becken gerade auszurichten.
Für Anfänger oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen macht der Yogagurt viele Positionen zugänglicher. Du kannst ihn als Hilfsmittel nutzen, um in eine Pose hineinzugleiten oder um eine Position länger halten zu können.

Der Gurt ermöglicht es dir, tiefer in Dehnungen zu gehen und deine Flexibilität zu verbessern.
Durch die zusätzliche Unterstützung verringerst du das Risiko von Verletzungen.
Der Gurt kann dir helfen, deine Muskeln zu entspannen und eine tiefere Dehnung zu erreichen.
Wenn du bestimmte Positionen noch nicht alleine halten kannst, gibt dir der Gurt das Gefühl von Sicherheit und ermöglicht es dir, dein Selbstvertrauen aufzubauen.

Bestseller Yogagurte:

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von flintronic®-eu

💪【Praktisches Yoga-Stretching-Band】Das Yoga-Stretching-Band kann die Muskeln um die Gelenke dehnen, wodurch Sie flexibler werden und Verletzungen während des Trainings effektiv vorbeugen. Die regelmäßige Verwendung eines Yogagurts verbessert die Stabilität und Flexibilität und fördert die allgemeine körperliche Gesundheit durch Dehnung.
💪【Langlebiges Material】Unsere Yoga-Gummibänder bestehen aus hochwertigem Poly-Baumwollgewebe, das sich bequem und weich anfühlt und nicht leicht ausfranst oder reißt. Sehr flexibel und lange verwendbar.
💪【Einstellbare Größe】 Die Breite des Yoga-Stretching-Gurts beträgt 4 cm und die Gesamtlänge 115 cm. Es kann auf das 2-fache gedehnt werden. Entworfen mit 9 Schlaufen, geeignet für die meisten Athleten. Sie können die gewünschte Länge einfach positionieren und frei einstellen, um Ihren unterschiedlichen Trainingsanforderungen gerecht zu werden.
💪【Leicht und tragbar】Das Gewicht des Stretchgürtels beträgt nur 78 Gramm. Es ist klein, leicht zu transportieren und nimmt nicht viel Platz ein. So können Sie es einfach in Ihre Tasche stecken und mitnehmen. Verpassen Sie keine Ihrer Dehnungen!
💪【Breite Anwendungen】 Unsere Stretchbänder haben eine gute Elastizität und sind bequem, atmungsaktiv, schweißabsorbierend und bruchfest. Perfekt für alle, die Dehnungsübungen machen müssen, Sportler, Yogis und Tänzer – und ideal für diejenigen, die ihre Flexibilität verbessern müssen.