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Preis: 45,27 €
✔ Trainieren Sie Ihre Arme, Brust, Schultern, Ihren Rücken und Ihren gesamten Oberkörper.
Put the tensioner on the back and grab both sides of the tensioner with two hands. Separate your legs. Slowly pull the tensioner until the arm reaches the limit, then slowly release.
Repeat this many times. Mainly exercise the latissimus dorsi, but also exercise the shoulder and arm muscles.
Separate the legs, hold the two ends of the tensioner in front of the chest (behind) with two hands, stretch both sides to the limit of the arm in the upper and lower directions respectively, slowly let go, repeat the exercises Can exercise the pectoral muscles (Latissimus dorsi) well.
✔ Die einfache Struktur lässt sich leicht ins Büro, ins Fitnessstudio, für Camping oder auf Reisen mitnehmen, sodass Sie jederzeit und überall trainieren können.
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