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Preis: 45,10 €
✔ Trainieren Sie Ihre Arme, Brust, Schultern, Ihren Rücken und Ihren gesamten Oberkörper.
The whole process should try not to be close to the chest to avoid chest pinching. This exercise method can exercise the chest muscles, biceps and shoulder muscles well.
Put the tensioner on the back and grab both sides of the tensioner with two hands. Separate your legs. Slowly pull the tensioner until the arm reaches the limit, then slowly release.
Repeat this many times. Mainly exercise the latissimus dorsi, but also exercise the shoulder and arm muscles.
✔ Die einfache Struktur lässt sich leicht ins Büro, ins Fitnessstudio, für Camping oder auf Reisen mitnehmen, sodass Sie jederzeit und überall trainieren können.
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