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Technische Eigenschaften: 50 Metallstangen à 200 g – die Maße der Stahlplatte betragen ca.: 15 × 2,5 × 0,6 cm (5,9 × 1 × 0,2 Zoll) – Die Weste ist separat zu kaufen
GEWICHTSWAHL – Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie immer mit Intelligenz, setzen Sie wenig Gewicht auf einmal und geben Sie Ihrem Körper, Ihren Knochen und Ihren Muskeln Zeit, sich an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen. Für Anfänger wird empfohlen, ein Gewicht von 15% / 20% der Körpermasse zu verwenden. Wenn Ihr Gewicht 80 kg beträgt, müssen Sie maximal 16 kg verwenden.
EINFACHE ANWENDUNG – Legen Sie die Stahlplatte in die Gewichtsweste, das Beinband oder das Armband, um zusätzliches Gewicht hinzuzufügen, um die Muskulatur Ihres Körpers zu stärken, Gewicht zu verlieren und Ihre Beweglichkeit zu trainieren.
Graduales Training – Uneingeschränkte Freiheit, Ihre Arbeitsbelastung schrittweise und schrittweise zu gestalten und für immer anspruchsvollere Trainingseinheiten zu sorgen. Wenn Sie warnen, dass das gewählte Gewicht Sie nicht mehr auf der Ebene der erzielten Ergebnisse erfüllt, müssen Sie nur etwas Gewicht hinzufügen.
KLÄRUNG ZUR PREISWAHL – Bitte beachten Sie, dass die Versandkosten diejenige sind, die die Kosten des Produkts am meisten beeinflusst – In diesem Fall sind die Versandkosten aufgrund des Gewichts des Artikels höher.
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