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✔ TECHNISCHE DATEN – 75 Metallstangen à 200 g (0,4 Pfund) – Die Maße der Stahlplatte betragen ca.: 15 × 2,5 × 0,6 cm (5,9 × 1 × 0,2 Zoll) – Die Jacke ist separat zu kaufen
✔ GEWICHTSWAHL – Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnt es immer mit Intelligenz, das Gewicht auf einmal und geben Sie Ihrem Körper, Knochen und Muskeln die nötige Zeit, sich an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen. Für Anfänger wird empfohlen, ein Gewicht von 15% / 20% der Masse Ihres Körpers zu verwenden. Wenn Ihr Gewicht 80 kg beträgt, müssen Sie maximal 16 kg verwenden.
✔ EINFACHE ANWENDUNG – Legen Sie die Stahlplatte in die Gewichtsweste, das Beinband oder das Armband, um zusätzliches Gewicht hinzuzufügen, um Ihre Körpermuskulatur zu stärken, Gewicht zu verlieren und Ihre Beweglichkeit zu trainieren.
✔ GRADUALES TRAININING – Extreme Freiheit, die Arbeitslast schrittweise und progressiv zu machen, sodass Sie immer anspruchsvollere Workouts erhalten. Wenn Sie feststellen, dass das gewählte Gewicht nicht mehr mit den Ergebnissen zufrieden ist, müssen Sie nur ein paar Gewicht hinzufügen.
✔ KLARUNGEN ZUR PREISWAHL – Bitte beachten Sie, dass die Anzahl der Versandkosten am meisten beeinflusst wird – In diesem Fall sind die Versandkosten aufgrund des Gewichts des Artikels höher als die Versandkosten.
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