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💪 Variables Gewicht – durch einzeln entnehmbare 1kg Gussgewichte
💪 Belastbar – Hochwertiges Mesh Material hält auch großen Belastungen Stand
💪 Komfortabel – Ein Gurt fixiert die Weste im oberen Bauchbereich, eng anliegend, so dass auch Übungen mit hohem Bewegungsgrad ausgeführt werden können, ohne dass die Weste stark verrutscht. Man darf dabei aber nicht vergessen, dass (max) 30kg eine ordentliche Massenträgheit und Schwerkraft mitbringen. Beispielsweise bei Überkopf- oder Sprungübungen bleibt es daher nicht aus, dass die Weste sich am Körper ein wenig bewegt
💪 Zum Beispiel beim Crossfit Training redet man von FAT Ausführung, wenn Übungen durch den Einsatz einer Gewichtsweste erschwert werden. Es wird hierdurch ein höherer Intensitätsgrad und stärkerer Trainingseffekt erreicht. Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Burpees, Ringübungen und zahlreiche weitere Körpergewichtsübungen erfahren so eine neue Dimension
💪 Lieferumfang: 1 x Weste mit Bauchgurt, 15 Gewichte
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