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Hantelgewicht: Führen Sie aktive Widerstandsübungen durch, um die Muskelkraft zu trainieren. Darüber hinaus können regelmäßiges Krafttraining oder Hantelübungen den Körper stärken, Muskeln aufbauen und Fett abbauen sowie den Stoffwechsel des Körpers steigern.
Verwendung mit Hanteln: Wird for Muskelkrafttraining und Muskelaufbautraining verwendet. Patienten mit geringer Muskelkraft aufgrund motorischer Lähmung, Schmerzen, längerer Inaktivität usw., die Hanteln halten,
Langfristiges Üben mit Hanteln kann die Muskellinien verändern und die Muskelausdauer erhöhen. Regelmäßige Übungen mit schweren Hanteln können die Muskeln stärken, Muskelfasern stärken und die Muskelkraft steigern.
Es ist bequemer, sich an den Veranstaltungsort anzupassen. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich des Veranstaltungsortes und Sie können zu jedem Anlass trainieren. Fitnessstudio, Outdoor, Heimgebrauch.
Sie eignen sich hervorragend für Armstärkungsübungen, Schulterdrücken und Kniebeugen.
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