Mit hellen, farbcodierten Gewichtsinkrementen und großen, klaren Zahlen.
Kurzhanteltraining hilft, Ihre Stoffwechselrate zu erhöhen. Indirekt verbrennen Sie wahrscheinlich mehr Fette in Ihrem Körper. Dies liegt daran, dass Sie die Masse Ihrer Muskeln mit dem konsequenten Hanteltraining erhöhen.
Ideal für Körpertraining: Helfen Sie dabei, Ihre Arme, Schultern und Ihren Rücken zu straffen und zu formen und stärken Sie auch Ihre Muskeln.
Darüber hinaus kann Hanteltraining auch die Kraft und Ausdauer Ihrer Muskeln erhöhen, da Sie Ihren Körper während Ihres Fitnesstrainings mit Hanteln immer ausbalancieren müssen.
Hier finden Sie weitere Hantelbäume für ihr persönliches Krafttraining
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