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Kurzhanteln für frauen: geeignet für training, training, gewichtsverlust, bodybuilding usw.
Kleinkinder: einfach zu lagern und zu verwenden, für den heimgebrauch.
Damen-handgewichte: fitness-hanteln, langzeit-trainings-hanteln können muskellinien verändern und die muskelausdauer erhöhen.
Muskelaufbau-hantel: yoga-fitness-hantel für heimübungen, heim-armhantel für studentinnen
Hanteln für frauen: wenn sie die hantel beim sit-up mit den händen hinter dem nacken halten, können sie die belastung durch bauchmuskelübungen erhöhen. halten sie die hanteln für seitliche beugung oder drehung, sie können die bauch- und äußeren schrägen muskeln trainieren; halten sie die hanteln mit geradem arm nach vorne, heben sie sie seitlich usw
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