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Preis: 231,93 €
[Unterschiedliche Größe und Farbe]: Je nach Festigkeitsbedarf stehen unterschiedliche Gewichte zur Auswahl: 1 kg / 2 kg / 5 kg / 6 kg / 8 kg / 9 kg / 10 kg. Jedes Gewicht entspricht einer Farbe. Bitte wählen Sie das Gewicht, das dem persönlichen Kraftbedarf entspricht.
[Langlebiges und strukturiertes Material]: Wie bei hochwertigem Gummi üblich, ist die Haltbarkeit von Medizinbällen ziemlich hoch. Darüber hinaus bietet die strukturierte Oberfläche des Medizinballs einen bequemen und einfachen Griff, der einen hervorragenden Sprung ermöglicht.
[Plyometrisches & Kerntraining]: Medizinballübungen können Ihre Kraft verbessern, indem Sie verschiedene Gewichte Medizinball nehmen. Die Medizinball-Workouts umfassen Ausfallschritte, Kniebeugen, Slams, einbeinige V-Ups, Knie-Liegestütze und andere Krafttrainings; So dehnen Sie Ihre Muskeln und verbessern Ihre Kraft. Plyopmetrisches Training und Kerntraining können durch die Verwendung unterschiedlicher Gewichte des Medizinballs effektiver sein.
[Koordination & Gleichgewicht]: Durch die Verwendung von Medizinball können Sie Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht erheblich verbessern. Zum Beispiel kann die Verwendung von Medizinball zum Burpee Ihr Körpergleichgewicht gut trainieren. Wenn Sie den Medizinball für die Übung verwenden, z. B. den Medizinball schwingen und eine gute Haltung beibehalten, was die Stabilität des Kerns sowie die Koordination und das Gleichgewicht des Körpers verbessern kann.
[Cardio-Übungen]: Medizinball-Workouts können das Herz-Kreislauf-System trainieren. Durch die Verwendung des Medizinballs können die Benutzer ihre aerobe Kapazität steigern, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. In der Zwischenzeit kann Cardio-Training mit Medizinball die Durchblutung beschleunigen, wodurch Sie mehr Energie und Kraft erhalten.
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