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Doppelseitige Übungsschieber funktionieren auf den meisten Oberflächen – die glatte (Kunststoff) Seite für Teppiche oder andere Decken, und die Stoffseite für harte Böden, Holz oder Fliesen. Verwenden Sie die Kunststoffseite nicht auf Hartholz.
Ideal für jedes Training – diese Übungsschieber sind die perfekte Hilfsmittel für Bergsteiger, Bauchmuskeltraining, Crossfit, Yoga-Stretches und so weiter. Straffung von Bauch, Rücken, Armen oder Beinen wird nie wieder ein Problem sein, während Sie Ausfallen, Planken, Brücken oder einfach Ihre eigenen Übungen machen. Wenn Sie ein Anfänger sind und Ideen benötigen, liefern wir auch eine Übungsanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache).
Da Ihre Hände oder Füße konstant mit der Oberfläche in Kontakt bleiben, die einen geringen Aufprall und dennoch hochwirksame Übung behandelt, vor allem für Ihren Körper. Mit den Core-Sliders können Sie Übungen durchführen, die jede Muskelgruppe zielen, um Ihren Körper zu straffen, die Balance Kraft zu verbessern und den Kern zu straffen. Versuchen Sie, Ihren Weg zu einem stärkeren, sexy Körper zu gleiten.
Low-Impact Übungsoptionen – Diese Premium Bauchgleitscheiben können auf Ihren Füßen oder Händen verwendet werden, um Fettverbrennung, Bauchmuskelübungen zu schaffen, die Ihnen helfen, Ihren Mittelteil zu formen, einschließlich Hechte, Planken, Bergsteiger, Zollwürmer und mehr.
Leicht und einfach zu transportieren – die Aduro 17,8 cm Gleitscheiben sind leicht und kompakt, sodass Sie sie in jede Tasche stecken und sie zu Hause, auf der Arbeit, am Schreibtisch oder sogar im Fitnessstudio mitnehmen können.
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