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[Leicht zu tragen]: Mit unserem kleinen Einzelgewicht können Sie es in jede Fitness- oder Krafttrainingsroutine integrieren. Perfekt als Fitness-Accessoire für unterwegs für Ihren nächsten Aerobic-, Yoga- und Pilates-Kurs.
[Vielseitig]: Kettlebells bieten die Möglichkeit, auf bestimmte Muskelgruppenübungen oder ein Ganzkörpertraining abzuzielen.
[Konstruktion]: Hergestellt aus massivem Gusseisen und einem verchromten Griff aus massivem Stahl, der mit einem Durometer-Ufergummi beschichtet ist, bietet außergewöhnlichen Schutz und Haltbarkeit.
[Merkmale]: Der großzügige, weit öffnende Griff sorgt für einen bequemen und sicheren Griff mit einer oder zwei Händen. Der flache Boden ermöglicht eine einfache und sichere Aufbewahrung und die Verwendung in bestimmten Kettlebell-Übungen mit flachem Boden wie abtrünnigen Reihen und montierter Pistole.
[Nützlichkeit]: Kurzhanteln können verwendet werden, um eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, die auf Muskelgruppen im gesamten Körper abzielen, einschließlich Brust, Rücken, Arme und Beine, wie z. B. Brustdrücken, Kreuzheben, Achselzucken, Bizepslocken, Kniebeugen und vieles mehr
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