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Preis: 635,82 €
Verschiedene Trainingsmodi – mit diesem Liegestütz können die Brustmuskulatur, die Koordination der Bauchmuskulatur und die Schultermuskulatur effektiv trainiert werden
Fitness sagt, dass Liegestütze eine sehr umfassende Liegestützübung sind, die gut widerspiegelt, ob eine Person einen gesunden Körper hat.
Die Hauptaufgabe besteht darin, die Kraft der oberen Gliedmaßen und der Bauchmuskulatur zu entwickeln, wodurch die statische und dynamische Kraft des menschlichen Körpers verbessert werden kann.
Es kann eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gleichgewichts und der Stützfähigkeit spielen, was sich positiv auf die Festigkeit der Knochen, die Flexibilität der Gelenke, die Festigkeit der Bänder sowie die Kraft und Flexibilität der Muskeln auswirkt.
Es senkt den Körper und sorgt dafür, dass die Brustmuskulatur zur Stimulation vollständig bis zur Außenseite der Brustmuskulatur gedehnt wird.
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