Preis: 1.973,73 €
Schont die Gelenke und baut Muskeln auf – Dieses Rudergerät ist eine Ganzkörper-Trainingsoption, da es buchstäblich auf alle Ihre Hauptmuskelgruppen abzielt und die Kniegelenke nur wenig belastet. Sie können den Widerstand regulieren, indem Sie die
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät benutzen. leicht einstellbarer Widerstand macht es einfach, Ihre Trainingsintensität schnell zu ändern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie fettleibig sind, ist Rudern eine bessere Übung, weil es viel Fett verbrennen kann.
Erhöhen Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist vorteilhaft für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose. Wenn sich die Muskeln in großem Umfang bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Den Quadrizeps stärken: Der Quadrizeps ist der Hauptmuskel beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels).
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