⭐️ 200 g Kreatin Monohydrat Pulver | 100% reines Kreatin Monohydrat Pulver ohne Zusätze mit einem Mash-Faktor von 200 – dadurch ist es besonders fein. Creatin Pulver lässt sich hervorragend mit anderen Aminosäuren wie Taurin, L-Glutamin, L-Tyrosin, L-Citrullin, L-Arginin kombinieren.
💪🏽 Über eine Vielzahl von Möglichkeiten kann Kreatin eingenommen werden, dabei ist wohl die beliebteste mit Wasser, aber auch in Saft oder Protein-Shakes lässt sich das Pulver einfach auflösen. Wir empfehlen täglich eine Portion à 3,5 g Creatine Monohydrat in 100 ml Wasser einzurühren und zu trinken. Das Pulver kann alternativ auch in Saft- oder Proteinshakes getrunken werden.
🏋🏽 Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die aber auch in verschiedenen Lebensmitteln wie rotem Fleisch und Fisch vorkommt. Die Menge an Kreatin in diesen Lebensmitteln ist jedoch gering, so dass es schwierig sein kann, genug Kreatin aus der Ernährung allein zu erhalten. Kreatin Monohydrat Pulver ist perfekt als Ergänzung für vor oder nach dem Training. Du kannst es einfach in deinen Pre Workout oder Post Workout Shake mit Eiweiß Pulver kombinieren
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