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Die Einnahme von Citrullin wirkt sich auf die Sättigung von Stickstoffmonoxid im Blut aus, was eine Erweiterung der Blutgefäße zur Folge hat.
Eine stärkere Durchblutung führt unmittelbar zu einer effizienteren Versorgung der Muskelzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen, so dass noch größere Anstrengungen unternommen werden können.
Es ist auch erwähnenswert, dass Citrullin eine positive Wirkung auf die Verringerung der Müdigkeit hat. Außerdem hat es energiesteigernde Eigenschaften und reduziert das Gefühl von Muskelkater, so dass das Training länger und noch intensiver sein kann.
Citrullin kann nicht nur im Kraftsport hervorragend eingesetzt werden. Seine Supplementierung hilft auch dem Körper, richtig zu funktionieren, z. B. den Blutdruck zu senken, die Immunität zu verbessern und überschüssiges Ammoniak aus dem Körper zu entfernen.
Citrullin kann von jedermann, Frauen und Männern, verwendet werden – unabhängig vom Trainingszustand. Es ist besonders für Sportarten geeignet, bei denen Kraft und Ausdauer eine wichtige Rolle spielen.
Hier finden Sie weitere Nahrungsergänzung mit der Aminosäure L-Citrullin
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