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Coenzym Q10 ist eine fettlösliche Substanz und wird auch als Ubichinon oder CoQ10 bezeichnet. Es wird oft mit einem Vitamin verwechselt, wird aber nicht streng als Vitamin eingestuft.
Coenzym Q10 wird aus der Aminosäure Tyrosin synthetisiert, die wir z.B. mit der Nahrung aufnehmen können, d.h. sie ist in Käse, Fleisch, Makrele, Brokkoli und Spinat enthalten
Coenzym Q10 spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion des Körpers, da es sich hauptsächlich in den Mitochondrien der Zelle befindet. Die Mitochondrien werden oft als das “Kraftwerk” der Zelle bezeichnet, dessen Aufgabe es ist, ATP (Adenosintriphosphat) zu produzieren.
Coenzym Q10 hat auch antioxidative Eigenschaften. Ein Antioxidans hat die Aufgabe, oxidierende freie Radikale abzufangen und zu zerstören. Es hilft dem Körper auch in Zeiten hoher geistiger Belastung und körperlicher Anstrengung
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Das Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Substitut (Ersatz) für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die Erhaltung der Gesundheit erfordert eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Nehmen Sie das Produkt nicht ein, wenn Sie an einer Krankheit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels leiden. Das Nahrungsergänzungsmittel wird für Erwachsene empfohlen, Schwangere und stillende Mütter sollten bei der Einnahme besondere Vorsicht walten lassen. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt
Hier finden Sie weitere Nahrungsergänzung mit Coenzym Q10
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