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B-Complex von Insport Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das das gesamte Spektrum der B-Vitamine enthält. Jede Portion liefert ausgewogene Dosen von Vitaminen wie B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cyanocobalamin).
B-Vitamine sind für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers von entscheidender Bedeutung. Da es sich um wasserlösliche Vitamine handelt, sammelt unser Körper sie nicht an und der Überschuss wird mit dem Urin ausgeschieden. Dies führt dazu, dass der Körper eine regelmäßige Zufuhr dieser Stoffe mit der Nahrung benötigt oder sie durch eine geeignete Ergänzung in die Ernährung aufgenommen werden müssen.
Ein Mangel an einem dieser Vitamine kann zu spezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und in einigen Fällen auch zu schwerwiegenderen Symptomen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Körper mit einer ausreichenden Menge an B-Vitaminen zu versorgen.
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