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figgrs® Kettlebell – 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen

ALLE WICHTIGEN KETTLEBELL ÜBUNGEN – Gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern.GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen …

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Fit und Gesund bis ins hohe Alter
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