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Preis: Zielfasern tief in den Trizeps.Betonen Sie den äußeren Teil des Trizepsmuskels.Legen Sie einen größeren Schwerpunkt auf den langen Kopf.Stärken Sie die drei Muskeln auf dem Rücken Ihrer Oberarme.Arbeiten Sie Ihre Schultern, Bauchmuskeln und den oberen Rücken.

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Fit und Gesund bis ins hohe Alter
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