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Stroops MMA Fitnessgerät Knock Out, orange, 9kg, MAKOM

Preis: Steigerung der Schlagkraft bei gleichzeitiger Erhöhung der SchlaggeschwindigkeitErhältlich in drei verschiedenen Widerstandsstufen: Medium (20lbs = ca. 9kg) / Heavy (25lbs = ca. 11kg) / Very Heavy (35lbs = ca. 16kg)Trainingsvorschläge: Partnerübungen: Pratzen- Training mit Faust und Ellbogen-Schlägen; Übungen ohne Partner: Schattenboxen und Sandsacktraining mit Faust- und Ellbogen-Schlägen;Die elastischen Bänder …

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Fit und Gesund bis ins hohe Alter
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