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EVTSCAN Fitness-Halbball mit 46 cm Durchmesser, glänzende Oberfläche, ABS-PVC, verdickter Balance-Trainer für Massage-Pilates

Anwendung: Für diese Übung müssen Sie den Ball mit der Basis auf dem Boden und dem Ball nach oben platzieren. Mit diesen isometrischen Übungen können Sie Ihre Bauchmuskeln straffen. Um Ihre Bauchmuskeln und Ihr Rektum zu trainieren, legen Sie Ihre Ellbogen mit dem Gesicht nach unten auf den Ball, strecken …

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Restokki Fitness-Halbball mit 46 cm Durchmesser, glänzende Oberfläche, ABS-PVC, verdickter Balance-Trainer für Massage-Pilates

[EFFEKTIVE ISOMETRISCHE ÜBUNGEN] Entdecken Sie die Kraft isometrischer Übungen mit diesem Gleichgewichtstrainer. Stärken und straffen Sie Ihre Bauchmuskeln, indem Sie Ihre Ellbogen mit dem Gesicht nach unten auf den Ball legen und Ihr Becken anheben. 30–45 Sekunden lang gedrückt halten, um das Brennen zu spüren.[VERBESSERTE SICHERHEITSMERKMALE] Dieser auf Stabilität ausgelegte …

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