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Preis: VERZEHREMPFEHLUNG – Ca. 60 bis 90 Minuten vor dem Training 35 g Pulver (drei Messlöffel) in 250 ml Wasser auflösen. Fülle zuerst das Wasser in den Shaker, füge dann eine Portion POWER-BLOCKS PROTEIN hinzu. Anschließend solltest du den Shaker 20–30 Sekunden kräftig schüttelnLANGANHALTENDE EIWEßVERSORGUNG – Neben einem hohen Eiweißgehalt …
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