Preis: 9.063,95 €
Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskeln beim Rudern (die größte Muskelgruppe auf der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind vor allem für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüften zu biegen, wodurch Ihre Beine stärker werden.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Leicht einstellbarer Widerstand machen es einfach, Ihre Trainingsintensität schnell zu wechseln.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie Fettleibig sind, ist Rudern eine bessere Übung, weil es viel Fett verbrennen kann.
Steigern Sie Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist vorteilhaft für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose. Wenn sich die Muskeln in großer Menge bewegen, kann es die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Verwendung des Rudergeräts sind auch das Herz und die Lunge in Bewegung, so dass es gut für das Herz ist. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge verbessern, Sauerstoff zu liefern
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